Vsebin, povezanih s kolesarjenjem in pozitivnimi učinki na zdravje, je veliko. Na splošno pa so strokovnjaki strukturirali v več kategorij glavne teme, povezane z omenjenim:
Zniževanje nevarnosti in/ali negativnih učinkov na zdravje
- Prekomerna teža
- stres,
- kardio-vaskularne bolezni,
- holesterol,
- težave s hrbtenico in bolečine,
- visok krvni pritisk.
Kolesarjenje in učinki na organizem
- Povišanje vzdržljivosti in moči,
- zniževanje stresa,
- izgorevanje telesne maščobe,
- zaščita sklepov,
- splošno zadovoljstvo v življenju.
Pozitivni učinki na zdravje
- Delovanje srca,
- večja absorpcija kisika in cirkulacija krvi,
- izboljšanje ravnovesja,
- imunski sistem.
Arhiv člankov na temo zdravja.
